“Celebremos todas as Mulheres e que nunca nos falte Coragem para seguir em frente�

Acredita que as Mulheres que assumem posições de liderança ainda enfrentam desafios significativos, assegurando que muitos dos quais resultam de barreiras culturais, estruturais e sociais que persistem no mundo corporativo. Falamos de Fátima Nunes é Diretora, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta do Instituto do Desenvolvimento, que, em grande entrevista à Business Voice, revelou como o Instituto do Desenvolvimento tem vindo a prestar um serviço especializado, fomentando ainda uma cultura de cuidado e atenção à individualidade de cada pessoa, sem esquecer que é fundamental que as Mulheres nunca desistam e continuem a acreditar na sua essência e capacidade para ultrapassar e lidar com os desafios diários.

O Instituto do Desenvolvimento (ID) tem como missão, apresentar uma resposta especializada na área do Desenvolvimento e da Saúde Física e Mental, baseando a sua intervenção nas características e idiossincrasias de cada indivíduo. No sentido de contextualizar o nosso leitor, de que forma é que o ID tem vindo a promover esta dinâmica de preocupação com os outros?
O ID tem baseado a sua missão na preocupação com o desenvolvimento, a saúde física e mental através de uma abordagem personalizada e especializada. A nossa intervenção baseia-se nas necessidades individuais, garantindo um acompanhamento adequado às características e às idiossincrasias de cada cliente.
Para concretizar esta dinâmica de preocupação com os outros, o ID investe na formação contínua dos seus profissionais, na implementação de metodologias inovadoras e na criação de programas de apoio adaptados a diferentes faixas etárias e necessidades específicas. Além disso, promove ações de sensibilização, workshops e eventos que visam informar e apoiar a comunidade no âmbito do bem-estar físico e psicológico.
Desta forma, o ID não só presta um serviço especializado, como, também, fomenta uma cultura de cuidado e atenção à individualidade de cada pessoa, reforçando a importância da promoção da saúde e do desenvolvimento, sensibilizando para a saúde preventiva.

Que especialidades disponibilizam aos pacientes e que mais-valias é que estas têm aportado para a vida dos mesmos?
O ID disponibiliza diversas especialidades nas áreas da saúde física e mental, desde as especialidades médicas a não-médicas, garantindo um acompanhamento integrado e personalizado. Está incluído a psicologia, psiquiatria, neurologia, terapia ocupacional, terapia da fala, pediatria, pedopsiquiatria, psicomotricidade, terapias como a hidroterapia, watsu e relaxamento, entre muitas outras, podem ser consultadas no nosso site.
Estas especialidades têm um impacto bastante significativo na vida dos pacientes, promovendo uma maior autonomia e qualidade de vida; melhor desenvolvimento emocional, social e cognitivo; redução de sintomas psicológicos e físicos; melhor comunicação e interação com os outros; e uma reabilitação mais eficaz.

Vivemos numa era em que as questões do foro mental começa a ganhar maior relevância e mesmo visibilidade. Mesmo assim, acredita que hoje esse foco é suficiente ou ainda temos um longo caminho a percorrer no que concerne à atenção que damos a estas questões?
Apesar dos avanços significativos na consciencialização sobre a saúde mental, ainda há um longo caminho a percorrer. Nos últimos anos, tem-se assistido a uma maior abertura para discutir questões do foro psicológico, impulsionada por campanhas de sensibilização, testemunhos públicos e até mudanças nas políticas de saúde. No entanto, persistem desafios consideráveis que demonstram que o foco atual ainda não é suficiente.
Por um lado, o estigma social continua a ser uma barreira para muitas pessoas que precisam de apoio, levando-as a evitar procurar ajuda, por receio de serem julgadas. Por outro lado, o acesso aos cuidados de saúde mental nem sempre é equitativo, seja por questões económicas, falta de profissionais especializados ou tempos de espera elevadíssimos.
Embora exista uma maior preocupação com o bem-estar psicológico, muitas vezes, as intervenções ocorrem apenas quando os problemas já estão num estado avançado. É essencial reforçar a prevenção, promovendo estratégias de autocuidado, educação emocional desde a infância e a integração da saúde mental como um pilar fundamental em todas as áreas da vida.
Portanto, embora tenha havido um progresso, comparativamente a anos anteriores, ainda há um longo caminho a percorrer para garantir que a saúde mental seja uma prioridade, tal como a saúde física.

Sente que estas questões, da saúde mental, ainda não são devidamente valorizadas ao nível das lideranças empresariais? Falta sensibilidade neste sentido?
Sim, embora a saúde mental tenha ganho mais visibilidade, ainda não é suficientemente valorizada ao nível das lideranças empresariais. Muitas empresas reconhecem a importância do bem-estar dos colaboradores, mas, na prática, a implementação de políticas eficazes ainda é insuficiente.
Uma das principais razões para esta lacuna é a mentalidade tradicional de produtividade, onde o desempenho é, muitas vezes, medido apenas por resultados tangíveis, ignorando o impacto do stress, do esgotamento e das dificuldades emocionais na performance dos colaboradores. Em muitos casos, problemas como burnout, ansiedade e depressão são vistos como fraquezas individuais, e não como sinais de um ambiente de trabalho pouco saudável.
Além disso, há uma falta de sensibilidade e conhecimento por parte de algumas lideranças. Muitos gestores não foram preparados para lidar com questões de saúde mental no ambiente corporativo, o que leva a uma abordagem reativa, em vez de preventiva.
No entanto, é visto que as empresas que investem na saúde mental dos seus colaboradores têm níveis mais elevados de produtividade, retenção de talentos e satisfação no trabalho.

A Fátima Nunes é Diretora, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta do Instituto do Desenvolvimento e apresenta uma vasta formação, em vários campos da Psicologia. Como líder deste projeto, quais são as principais caraterísticas que possui e coloca em prática no dia a dia e que tem levado a que o desígnio do ID chegue mais longe?
Como diretora geral, psicóloga clínica e psicoterapeuta do Instituto do Desenvolvimento, encaro a minha missão com um profundo sentido de responsabilidade e compromisso. Ao longo do meu percurso, procurei sempre aliar conhecimento, inovação e sensibilidade para garantir que o ID fosse um espaço de referência na promoção do desenvolvimento e da saúde física e mental.
Acredito que a visão estratégica e a capacidade de inovação são essenciais para que possamos evoluir e adaptar-nos às necessidades de quem nos procura. Por isso, foco-me na implementação de metodologias atualizadas e numa abordagem personalizada, garantindo que cada pessoa recebe o acompanhamento mais adequado. Além disso, vejo a humanização do atendimento como um pilar fundamental. O respeito pela individualidade de cada paciente e a criação de um ambiente de confiança são valores que transmito diariamente à minha equipa.
Para mim, liderar não é apenas gerir, mas também inspirar. Gosto de motivar a equipa, incentivar o crescimento profissional e promover um ambiente de trabalho onde todos sintam que podem evoluir e dar o seu melhor. A exigência pela qualidade e excelência faz parte do meu dia a dia, pois acredito que apenas assim conseguimos prestar um serviço diferente e eficaz.
Além da vertente mais clínica, também participo ativamente em formações, palestras e entrevistas, que ajudam a desmitificar várias questões da saúde mental e promovem uma maior consciencialização na sociedade.
Tudo isto tem permitido que o ID cresça e chegue cada vez mais longe, consolidando-se como um espaço de referência na área. Ou seja, termos um “Desenvolvimento em Forma de Sorriso�.

Quais os principais desafios que as mulheres enfrentam ao assumir posições de liderança em empresas e como podem ser superados? Quais foram e são os seus?
As mulheres que assumem posições de liderança ainda enfrentam desafios significativos, muitos dos quais resultam de barreiras culturais, estruturais e sociais que persistem no mundo corporativo. A desigualdade de oportunidades, os preconceitos de género e a necessidade constante de provar competências são algumas das dificuldades mais evidentes.
Um dos principais desafios é conciliar a vida profissional e pessoal, já que, muitas vezes, as mulheres continuam a ser vistas como as principais responsáveis pelas dinâmicas familiares e esta pressão pode levar a uma sobrecarga e a uma necessidade de equilibrar várias responsabilidades ao mesmo tempo. Além disso, as capacidades de liderança das mulheres são questionadas e subestimadas em relação às capacidades de liderança dos homens, exigindo, assim, das mulheres um maior esforço para ganhar reconhecimento e credibilidade.
Outro obstáculo é a falta de representatividade em cargos de topo. Quando existem poucas mulheres em posições de poder, torna-se mais difícil quebrar padrões e criar modelos inspiradores para as novas gerações.
No meu percurso, também enfrentei e enfrento alguns desafios, e a construção do ID exigiu determinação, resistência e, acima de tudo, capacidade de transformar desafios em oportunidades.
Acredito que a melhor forma de superar estes desafios passa por investir na autoconfiança e na formação contínua, construir redes de apoio entre mulheres líderes, e, acima de tudo, desafiar os preconceitos, demonstrando na prática que a liderança feminina traz um impacto positivo e transformador. É essencial que as empresas também se comprometam a criar ambientes mais inclusivos, onde o talento e a competência sejam os principais critérios de valorização, independentemente do género.

De que forma é que a liderança feminina influência a cultura organizacional e o desempenho das equipas dentro das empresas?
A presença de mulheres em cargos de liderança contribui para uma gestão mais humanizada, onde a comunicação aberta, a valorização das pessoas e a diversidade de pensamento se tornam elementos centrais da cultura organizacional. As mulheres líderes tendem a ter uma abordagem mais inclusiva e sensível às necessidades dos colaboradores, criando um ambiente de confiança e segurança psicológica. Isto reflete-se, diretamente, na motivação e no bem-estar das equipas, aumentando o compromisso e a produtividade.
Também, as mulheres tendem a ter uma visão estratégica a longo prazo, equilibrando os resultados com a sustentabilidade e o desenvolvimento das pessoas, e essa abordagem contribui para um crescimento mais sólido das empresas, reduzindo a rotatividade de colaboradores e fortalecendo o ambiente organizacional.
No ID aposto na criação de um ambiente onde todos se sintam valorizados e tenham espaço para crescer, porque sei que equipas motivadas e alinhadas com um propósito comum são a chave para uma organização forte e impactante.

É percetível o aumento de Mulheres em cargos de liderança nos mais diversos setores. Como Mulher e exemplo deste facto, como vê o atual cenário relativamente à procura pela igualdade de género absoluta? Que desafios considera que ainda persistem neste caminho?
Do meu ponto de vista, a presença crescente de mulheres na liderança mostra que estamos a quebrar barreiras e a desmistificar a ideia de que determinadas funções ou responsabilidades são exclusivas dos homens. No entanto, para que essa evolução se traduza numa igualdade de género absoluta, é necessário garantir que as oportunidades sejam genuinamente equilibradas e que as mulheres tenham acesso aos mesmos recursos, reconhecimento e possibilidades de progressão na carreira.
O desequilíbrio na distribuição das responsabilidades familiares, que continua a recair, em grande parte, sobre as mulheres, dificulta o acesso a cargos de topo, tal como a diferença salarial entre homens e mulheres, que, também, é uma realidade que precisa de ser combatida.
Acredito que este cenário está a evoluir de forma positiva, impulsionado não só pela competência e determinação das mulheres, mas, também, pela crescente consciencialização da importância da diversidade na liderança. Para que esta transformação seja plena, é fundamental continuar a fomentar a inclusão, a criar redes de apoio e a desafiar os preconceitos que ainda existem.

A terminar, que mensagem lhe aprazaria deixar a propósito da importância que temos e devemos de dar relativamente à Saúde Mental em Portugal?
A Saúde Mental deve ser uma prioridade e não uma questão secundária na nossa sociedade. Durante muito tempo, foi negligenciada, desvalorizada e até estigmatizada, mas, felizmente, temos vindo a assistir a uma mudança da mentalidade das pessoas. No entanto, ainda há muito trabalho a fazer para garantir que todos tenham acesso a um acompanhamento adequado, sem receios nem preconceitos.
Em Portugal, precisamos de continuar a trabalhar para que o apoio psicológico seja acessível a todos, garantindo mais profissionais, mais recursos e, sobretudo, mais sensibilização acerca destes problemas.
A minha mensagem é falar sobre a saúde mental, sem tabus. Procurar ajuda quando necessário, sem culpa ou vergonha, e, acima de tudo, sermos agentes ativos na construção de uma sociedade mais consciente e empática.

O Dia Internacional da Mulher comemora-se no dia 8 de março. Que palavra gostaria de deixar a todas as Mulheres Líderes e todas as Mulheres que lutam para alcançar aquilo que desejam?
No Dia Internacional da Mulher, gostaria de deixar uma mensagem de força, coragem e determinação a todas as Mulheres líderes e a todas as Mulheres que lutam, diariamente, para alcançar os seus objetivos. Cada uma de nós, ao longo da nossa jornada, enfrenta desafios únicos, mas é através da nossa resiliência e capacidade de transformação que conseguimos conquistar aquilo que desejamos.
A todas as mulheres que ocupam posições de liderança, que continuam a abrir portas e a inspirar outras, o vosso impacto é imensurável e, a cada passo e conquista, estão a construir um caminho mais igualitário e inclusivo.
Às mulheres que ainda estão a lutar pelos seus sonhos, que enfrentam obstáculos ou desafios, quero lembrar que cada pequeno passo é uma vitória. Nunca desistam e acreditem em vocês mesmas. Saibam que a jornada, mesmo que seja árdua, é um reflexo da força interior que carregam.
Neste dia, celebremos todas as mulheres e que nunca nos falte coragem para seguir em frente, nem a certeza de que somos capazes de conquistar tudo o que desejamos.